知到智慧树答案2023大学体育 智慧树知到《运动与身体教育(温州大学)》2023章节测...

智慧树知到【大学生健康教育（教育部体卫艺司）》2023章节测试答案

第一章测试

1、人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。

正确答案：√

2、为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（）。

A、尽量减少网络交流，增加面对面人际交流

B、为自己设定一天的屏幕使用时间限制

C、不使用手机和电脑

D、主动建立良好人际关系，提高社会能力

正确答案：C

3、平衡膳食不包括（）。

A、食物多样，谷类为主

B、吃动平衡，健康体重

C、多吃蔬果、奶类、大豆

D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉

正确答案：D

4、下列哪项不是运动安全守则（）。

A、运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具

B、独自去偏僻的地方运动

C、合理控制运动负荷，避免运动过度

D、体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野

正确答案：B

5、下列行为不属于良好的生活习惯的是（）。

A、合理作息，保证充足睡眠

B、保持适宜体重，预防肥胖

C、合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动

D、少喝酒、少抽烟

正确答案：D

第二章测试

1、血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

正确答案：√

2、目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。

正确答案：√

3、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

正确答案：X

4、体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。

正确答案：√

5、肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。

正确答案：√

第三章测试

1、积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。

正确答案：√

2、青年不需要参与到多元、“营养丰富”的关系和环境中。

正确答案：X

3、中国文化下积极青少年发展具有四大核心特点，包括，能力，品格，自我价值和联结。

正确答案：√

4、做积极发展的有为青年，是每一个青年的责任和使命。

正确答案：√

5、人生的意义感和价值感也是非常重要的品格。

正确答案：√

第四章测试

1、终止非意愿妊娠的时间不宜超过孕10周。

正确答案：√

2、无痛人流非常安全，对身体几乎没有伤害。

正确答案：X

3、避孕套的优势是具有双重保护作用，而且这两种保护作用的效果都非常好。

正确答案：X

4、年轻未婚人群也可以获得国家免费提供的避孕药具。

智慧树知到【运动与身体教育（温州大学）》2023章节测试答案

第一章测试

1.大脑中的主要成分包括（）。

A.水

B.蛋白质

C.糖类

D.盐类

E.脂肪

正确答案：ABCDE

2.我们在出现皮肤症状发生之前，损害就已经发生，这样的损害其实在中年时期就已经开始。

A.对

B.错

正确答案：B

3.女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20~25cm。

A.对

B.错

正确答案：A

4.艾滋病是一种由艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒侵入人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。

A.错

B.对

正确答案：B

5.随着年龄增长，椎骨之间的软骨盘丧失水分，且变得更薄，导致身高降低。

A.错

B.对

正确答案：B

第二章测试

1.智育的任务包括三个方面（）。

A.发展智能

B.掌握知识

C.发展体能

D.形成学生的技能

正确答案：ABD

2.奥林匹克精神是“更快、更高、更强、更完善”。

A.对

B.错

正确答案：B

3.每个人的最大心率一般用“200-年龄”这一公式来推算。

A.对

B.错

正确答案：B

4.人在安静时，心率一般为每分钟60～100次，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

A.错

B.对

正确答案：B

5.运动的过程同时也是一个塑造美、展现美、创造美的过程。

A.对

B.错

正确答案：A

第三章测试

1.肌体健康的“五快”不包括（）。

A.吃得快

B.睡得快

C.便得快

D.长得快

正确答案：D

2.精神健康的“三良好”是指（）。

A.良好的处世能

B.良好的学习能力

C.良好的个性人格

D.良好的人际关系

正确答案：ACD

3.运动加强了关节周围肌肉力量,提高关节周围韧带、肌肉的伸展性。

A.对

B.错

正确答案：A

4.如果希望改善整体的情绪状态，最好采用无氧练习。

A.错

B.对

正确答案：A

5.连续性的散步或慢跑，对患有严重抑郁症者可在抑郁感觉和身体症状方面有显著的减轻的作用。

A.对

B.错

正确答案：A

第四章测试

1.随着年龄的增加，老年人行走时表现为（）。

A.胳膊摆动幅度减小

B.步速缓慢

C.步长大

D.双脚支撑时间长

正确答案：ABD

2.小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如（）。

A.跑步

B.写字

C.织毛衣

D.打字