在孩子步入高中前，是不是就有很多家长开始不厌其烦地教诲、叮嘱?殊不知这样的举动会让正值青春期的孩子心里对即将到来的高中生活感到厌烦、对家长的话语产生抵触。可当孩子表示厌烦的时候，家长却还无法接受，只是觉得孩子越大越难管了，反而和家长的感情疏远了!
那么要想真正地帮助孩子更好地适应高中学习生活，家长该怎么做呢?下面我们就这个问题来分享一下~
熟悉环境
孩子由初中升入高中，全新的环境会给孩子心里画上很多问号：新学校怎么样?老师怎么样?我会遇到什么样的同学?我初中的好朋友能不能和我分在一个班?新老师会不会像初中老师那样喜欢我?等等。
这些问号的存在，无形中就会给孩子增添压力，使之焦虑。为了消除孩子心中的问号，让孩子对高一的生活有基本的心理准备，家长要在入学前帮助孩子做好四件事：
1---第一件事
陪孩子到要就读的那所高中去，在了解学校地理位置的同时，重点了解一下学校周围的环境和设施，感受一下学校的办学条件，使孩子对新学校整体教学环境有个初步认识，消除入学的陌生感。
2---第二件事
陪孩子走访高一的教师，了解一下高一的课程设置，各学科的难、易程度，对学生学习的基本要求，并详细咨询一下，高一学生入学的物质准备和心理准备等，让孩子对高一的学习环境有个基本的了解，消除孩子入学的盲从感。
3---第三件事
陪孩子走访上过高一的学生，让其给孩子介绍一下在高一时与同学相处的经验和学习经验，让孩子做好与陌生同学友好相处、合理安排学习的心理准备，消除孩子的焦虑感。
4---第四件事
和孩子一起，梳理在前三件事中获得的信息，结合孩子的实际情况，进行认真的分析、思考，让孩子明确应该重点在哪些方面做好准备。
其中，物质准备方面，该由孩子准备的，(如书本、文具、洗漱用具及自己生活用品等)就让孩子准备，该家长准备的(如被褥等)就由家长准备，不要什么都家长包办代替，要有意识地培养孩子自我管理能力，因为他面对的就是离家过集体生活的现实，不会自我管理也会给孩子造成一定的心理影响。
及时沟通
初高中差异带来的影响
就教学互动来讲：
初中，教师讲得详细具体，指导得仔细周到，学生对老师的依赖性比较强。
高中，老师对学生自学能力要求比较高，老师讲的少，放手让学生自学的多，每个学生都要根据实际情况，选择适合自己的学习方法，这样学生就必须具备一定的独立思维能力、较好的阅读理解能力和较强的分析综合能力。
对于这种变化，一般孩子在短时间内很难适应，心情会很烦躁。如果不能及时校正，将会影响孩子的学习情绪，进而影响学习成绩，如果孩子学习成绩对比在初中时下降的幅度太大，会给孩子带来更大的心理压力，使之陷于焦虑状态，严重的会使孩子丧失学习的信心，更有甚至者破罐子破摔，自此一蹶不振!
家长该做什么
在开学初，家长要及时和孩子沟通，了解他对老师、学习的认识和感受，有针对性地给孩子一些建议和意见。
最恰当的时间是在第一个周末，因为第一周，孩子还没有从原来的学习环境中走出来，对新环境很敏感，会自觉和不自觉地处处拿高中的和初中比，在比较中，他们的思想波动会很大。
另外，一周的时间，孩子已经接触了所有开设的课程，对学科内容及难易程度有了初步的感受，同时，所有的任课教师也都登台亮相了，对老师的讲课风格、教学方法也有了一些了解和认识。
所以，这时候和孩子沟通，孩子会说出许多感受，很容易发现孩子心理症结所在。
在交流的过程中，家长要注意三点：
要创设宽松、和谐、愉悦、自然的交流环境，切忌搞得很郑重其事，很严肃，这样会使孩子很紧张，不愿坦露真情实感;
要重点听孩子倾诉，不要轻易插话或打断孩子的话，这样会对孩子产生误导;
要像朋友似的，以平等的心态、亲切的态度与孩子交流。
如果孩子对新环境比较满意、比较适应，家长要予以鼓励，为之加油!
如果孩子感到对新环境很不适应，在给孩子必要的安慰的同时，和孩子一起针对存在问题商讨解决的办法，给孩子一些乐于接受的意见和建议。
在和孩子沟通过程中切忌埋怨、指责，说一些伤孩子心的话，例如“你这样下去没个好!”“你这样的就别指望考大学了!”“在初中挺好的，你咋退步了呢?”等等。这样，会让孩子感到家长关心的是他的成绩，是将来能不能考上大学，根本不是在关心他这个人，不但不会解决孩子心中的压力，反而会让孩子更加烦恼，从而不再愿意和家长沟通!
