四六级考试邮编写哪里 规划书怎么写

划书范文
.
近期职业目标:

节目主持人,摄影师,新闻记者/美编,新闻媒介策划,演员,艺术指导,艺术总监

中远期职业目标 :

产品开发,房地产策划人,节目主持人,模特儿,摄影师,新闻广播员,新闻记者/美编,新闻媒介策划,演员,艺术指导,艺术总监
我根据自己的兴趣和写作优势,制定了我的近期"职业目标图".
我的近期职业目标图
五,分析总结
通过以上旦启衫对我的各个测评结果和自我盘点的分析,可以确定我的职业倾向属于艺术类型和社会型;结合自我分析以及各种测试的结果,我的职业选择范围确定为有关新闻写作方面的工作是正确的.
在努力实现自己的理想的同时,我会适当的参与一些活动,从中认识多几个朋友,扩大自己的生活圈和人缘圈.合理安排自己的作息时间,搞好自己的专业学习,在适当的看些有关提高写作能力的书,充分的尊重和发展自己的业余爱好,培养自己的一些特长,比如音乐,写作等.多听一些讲座和欣赏一些高水平的文艺演出,达到自我增值的目的.
我的专业是电子商务,它的涉及范围较广.从宏观上看,电子商务是计算机网络的又一次革命,旨在通过电子手段建立一种新的经济秩序.它不仅世纪电子技术和 商业交易本身,而且涉及金融,税务,教育等社会各个层面.从微观角度说,电子商务是指各种具有商业活动能力的实体,利用网络和先进的数字化传媒技术进行的各种商业贸易活动.
虽然我的专业与我的职业选择不一致,但是矛盾并不大.而且我相信事在人为,三分天注定,七分靠打拼,唯有拼搏才是有效的办法.在今后的日子里面我会时刻学习,不断积累经验.只要我坚信我可以,我会用坚忍不拔的毅力和耐力去实现它.我坚信只要自己有目的,有意识的一步一步向目的地靠拢,最终一定能够成就我的梦想.所以我通过加强写作能力,信息处理能力,语言组织能力和口头表达能力的基本素质和要求作进一步的分析,同时学好我的专业知识,进一步向我未来的职业靠拢.
第三章 社会需求
评估执业机会,知此知彼;充分了解你所喜欢从事的行业,职业,企业的相关资讯,理性评估职业机会.
比如说,如果我从事这方面的工作,企业对我会有什么要求 在此基础上,择优选择职业目标和路径,在知己知彼的基础上,选择最合适自己的职业目标,根据目标选择最合适自己的路径,注意要考虑风险指数.
正确的职业至少应考虑以下几点:
性格与职业的匹配
兴趣与职业的匹配
特长与职业的匹配
内外环境与职业的匹配
我根据自己的情况作了下面几个图:
社会需要的记者必备的能力图
现代IT记者的几种前途
IT记者必备能力图
我的职业通路图
大学四年我的任务图
为了进一步了解社会需要怎样的记者,我上网查询了一下做一个记者的一些必备条件,和一部分报社所要招聘的记者的需要必备的条件,如:
-IT
组织成下面的内容.
社会需要的记者必备的能力图
口头交际表达能力
随着模腔知识经济时代的到来和人们工作的节奏加快,效率提高,人们需要能及时,快速,准确地摄取和传递信息;商业洽谈,贸易往来,考察,论证,文化交流越来越频繁,对口语的要求也越来越高.《语文课程标准》指出:"口语交际能力是现代公民的必备能力.应培养学生倾听,表达和应对的能力,使学生具有文明和谐地进行人际交流的素养,
记者就是新闻媒体与读者之间的沟通联系桥梁,所以一个记者的口头表达能力必须较高.它是在日常的人际交际过程中,培养一个人的灵活机智的听说能力和待人处事能力.口语交际能力的培养要在双向互动的语言实践中进行.所以我可以多参加和旁听一些辩论赛.
具备良好的发现能力和表达能力
准确地告诉交流电视机后的受众.然而目前国内新闻直播时,受众看到的前方记者往往表现出表达的错位和语意的苍白,经常出现辞不达意甚至不知所云,从而造成新闻事实在传播过程中被人为的伤害.那么一个优秀的前记者应该必备的素质之一就是应有很好的发现能力.现场记者应是从电视媒体庞大记者群中被挑选出担任重要职责的精英人物.新闻现场是前方记者存在的理由和定义性的内容.
新闻敏感是记者对新闻事件的高度敏感
新闻敏对新闻的洞察旁手力, 决定着记者采写新闻的效率和质量. 具有较强的新闻敏感与善于捕捉新闻线索能力, 是每个优秀新闻工作者必备的素质
策划能力
记者若要胜任岗任, 靠什么 笔者认为, 单纯靠拼劲, 靠吃苦是不行的, 还应在此基础上, 提高自己的策划能力, 多开动脑筋, 在工作中做到事前有准备. 只有经过精心策划, 才能拍到好的新闻..
突破能力
我们探寻一个问题:如何获得深度 如何表现深度 这里面其实有一个简单而实用的操作方法:对已知信息进行证伪.记者面对一个选题的时候,其实就已经在面对一个已经展现出来的事实,或者叫做"浅表事实".好的记者不会按照这些浅表事实去按图索骥,更不会走到这些表层事实面前就停止了脚步,把别人交给我们的说法作为结论向观众交待.
我在网上看过这样一句话:突破能力强的记者是"上记",文字功夫好的记者是"中记",而两方面都弱的那就是"下记"了.
我国信息技术方面的发展的客观条件
20世纪末,最令人激动地莫过于因特网以及伴随因特网发展起来的电子商务.21世纪之初,网络经济泡沫的破灭,使得世界京津的发展受挫.但是电子商务并没有因为一些网站的倒闭而停止.无论是国家还是企业都在部署自己的电子商务发展战略.
分析我国信息技术发展的环境和条件
在信息爆炸的时代,信息的更新速度让人惊叹,上网人数日益增多.
根据CNNIC2003年发布的统计数据我国因特网用户的文化程度分布情况,可以看出我国的网民属于知识层次较高的群体,而且年轻人占绝大多数.
用户上网的主要目的有获取信息,学习,学术研究,休闲娱乐,情感需要和交友等等.其中,获取信息占了53.1%,学习占了大约5%,从中看出用户上网很多都和电子商务关系密切,说明我国电子商务市场的发展潜力非常大.
我国政府一贯重视国家信息化战略的事实,努力在世界新一轮竞争中争取优势.
信息化是我国加快实现工业化和现代化的必然抉择.坚持以信息化带动工业化,以工业化促进信息化,走科技含量高,经济效益好,资源消耗低,污染少,人力资源优势得到充分发挥的新兴工业化路子.
从这可以看出,选IT行业的就业选择较多.
]现代IT记者的几种前途.
前途1:坚守IT媒体
有若干种守法:1,如果身在小媒体,可以往大媒体方向动一动.大媒体有一定的门槛,当然也有很多机会;不过,进门之后也需要打拼一番,才能在高手如云的地方挤出属于自己的位置.诸如大客户,较好的版面之类,好在IT媒体记者之间排挤还不至于太厉害.2,在现有媒体混个一官半职,这当然要自己的努力和机会,毕竟一家媒体官职有限,竞争者多.反之如果一个媒体官职太多,做了也意思不大.3,做资深编辑/记者,如果你有一颗平常心和踏实的工作作风,这个方向也很不错.不过,现在IT媒体市场化比较厉害,树欲静而风不止,说不定什么时候因为资格"老"而被请走也是有可能的.4,去大众或综合媒体IT版,固定收入少一些,工资外收入为主,人员需要量不大,要注意找机会.
前途2:到企业发展
到企业发展看起来容易,实则很难.IT记者每天跟很多企业打交道,对人家的产品也很熟悉,看起来去做产品经理,公关经理之类应该不在话下,但真要去,对方往往会顾虑你没有企业工作经验.不过,在网上查到的成功从媒体转企业工作的也不少.如申小乙从《中国计算机报》到IBM公关部,张建军从《中国计算机用户》到惠普做产品经理等等.这可能就需要平时跟企业打交道的时候多一个心眼,得到有关人员的赏识.主要是个人脉的积累以及厚积薄发的过程.
前途3:公关公司
公关公司其实很需要具有媒体经验的人,既有行业知识,又了解媒体,只不过很多记者对公关公司的真正运作了解不深,认为就是求人发稿,角色转换不过来.实际上,记者可以选择是否给公关公司发稿,公关公司也可以选择是否找某一个记者.原蓝色光标副总王玮有一句话很精辟,大意是说,没有不可替换的媒体,也没有不可替换的记者.尤其是在当前国内的媒体环境下,公关公司和记者形成了一种说不清道不明的依存关系,记者收入中相当大一部分是在跟公关公司的合作中取得的.所以,即使从发稿来看,"做公关"也不能跟"求记者发稿"划等号.当然,做公关必须跟记者搞好关系,中国本来就是注重关系的国度,关系好与不好,办事的效果大不一样.这就决定了公关跟记者的角色定位不一样.在企业和公关公司的照料下,并不需要很多的经验就可以做记者了.当然,如果要做一个好的记者,那就需要下功夫了.从长期发展来看,公关比记者更容易作为一个终身职业来做,如果在公关公司觉得没有发展空间了,做公关更容易自己创业,而自己做媒体显然没那么容易.还有一些人通过做公关迂回到企业工作,例如思科公司现任公关经理商容就是从媒体到公关再到企业的.也许一开始并没有这样设计,一切因机遇发展而来,但最终的职业轨迹表现出这个特征.
IT记者必备能力图
通过以上对自我的剖析和对将来所欲从事的职业的掌握情况,下面将对自己未来职业生涯作一个详细的规划:
一,确定职业通路
根据已确定的自己的职业发展领域,确定自己何时内部发展何时重新选择及发展通路.简单如下:
职业类型:记者
典型特征:性格外向,容易与人相处,合作和适应能力强,喜欢与人共同工作,经由说服技巧或理性讨论达到目的 ,没有野心 ,喜欢与人建立关系,接纳他人,配合团队人际沟通与管理 ,注重团队精神, 有自信扮演积极角色 ,有办法展现外向个性.希望有得到掌声 ,与人互动接触 ,能发挥口语表达能力的职业舞台 ,工作气氛愉快.通过非系统化的,自由的活动进行艺术表现,喜欢艺术性质的职业和环境,不善于事务工作,适合从事艺术创作.
成功标准:在本事业区达到最理想位置,保持自己的影响稳健优势.
主要职业领域:报纸书刊杂志电视台等媒体传播
时间:6年
个人职业通路设计:参加各种有关的比赛和培训,自我增值—
过英语六级,考各种IT专业证书——
毕业到报社,做一名实习记者——
得到报社的正式职位——
综合记者——前线记者——专栏记者
我的职业通路图
执行方案(一)
2005——2008年 大学四年
1,2005年12月-2008年6月
完成任务:(1)通过大学英语四级考试;
(2)考取助理电子商务司证书;电子商务师证书,计算机等级证书,
普通话二乙证书和教师资格证.
(3)继续学习电子商务方面以及写作的知识,提高自己的信息处理能力;
自我增值;
(4)认真撰写论文,完成毕业设计;
执行方案:(1)周六日泡图书馆做英语四六级测验;
(2).进行英语朗读和口语训练;
(3)阅读有关应用文写作和IT技术的书籍,积极撰写班级新闻,不懂得相关知识及时向老师,师兄师姐请教;
(4)阅读人物传记,历史书籍,扩大自己的知识面.做英语试题;
睡觉前听半个小时英语.
执行方案(二)
2008——2014年 找工作以及就业初期
充分利用亲戚,同学和好友团和自身的各种优势,认真,慎重的选择自己的第一份工作.这个阶段一定要保持自己积极进取的心态,自信的面对挫折,初步找到合适自身发展的工作环境,岗位.
完成任务: 适应工作岗位,融入企业文化,考研进修,提高自身素质.
就业—在报社先做送稿员——跑治安新闻的记者——跑综合新闻
——专门的一条线,专栏记者.

执行方案:(1)尽快熟悉工作流程,在岗位上尽心尽职,主动积极,高效的完成分内
工作;注意自己的言行举止;虚心向他人请教所遇到的困难和问题.
(2)真诚的认识单位的同事,与他们建立良好的关系;
(3)多读书,不断自我增值;
(4)认真,积极,热情的参加单位的培训,活动
许多记者不是天生的,有好奇心,一种发自内心的兴趣,几乎是着魔一般,无论什么事情都要刨根问底.只要有了这种本能,他们就会具备一个伟大记者的重要条件,这就是竭力获得更多信息,完整而彻底地撰写一篇报道,以及追求精确的欲望. 另一个重要条件是揭露错误行为,这在我知道的许多富有才华的记者看来是很重要的.此外,伟大的记者还对平衡和公正有兴趣,他们想解读事实,但也知道一定要尽量平衡和公正.伟大的报道体现所有这些特点.
这就是记者这个职业吸引我的地方.

总结分析作为一个记者需要些什么
要做一个记者, 你必须有能力了解记者面临的挑战在哪里,怎样克服这些挑战,截稿限期的压力可能造成什么写作问题,怎样解决如何迅速获得事实的问题,怎样从不同渠道获得事实,阻力常常出在收集事实和写出一篇漂亮而没有错误的报道这两方面.这是记者每天的经历,年复一年,只有做过记者才能理解.
其次应该聪明且喜欢看书,有学习的欲望,能自学.如果你喜欢阅读到了如饥似渴的地步,看莎士比亚和其他伟大作家,历史学家和诗人的著作,同时通过《中国日报》等报刊了解时事,并且具有天生的吸取信息和漂亮表达自己想法的能力.
在我的计划中我一次只能走一步.从记者开始,先是做送稿员,然后变成跑治安新闻的记者,了解警察和罪犯都在做什么,从中学习收集必要事实的全部技巧,知道怎样抢在警察前面到达案件现场或从官员嘴里引出真相.治安新闻能让你迅速掌握这些技巧,然后大概可以去跑综合新闻,坐在报社新闻部等编辑给分配任务,什么题目都有可能;下一步你可能得到专门的一条线,比如市政厅线或者信息技术方面的.就这样一步步走上去,直到完全了解这份报纸,它代表的理念成为自己身心的一部分.
所有富有才华的人都是不好相处的!因为他们总是焦虑不安,渴望得到认可,不喜欢人们告诉自己应该怎么写文章.怎样跟他们打交道——就是要对他们好!跟他们聊天,吃午饭,听他们抱怨,努力解决他们的问题,结识他们的妻子或丈夫,保持关注的态度,赏识他们的才华.我喜欢这样的人,一个富有才华的人总能对别人产生影响.作为同事不能认为自己是最好的,必须宽容.而且,在共同的环境下工作,我喜欢有和谐的气氛,我热爱与人打交道.,
第四章 职业生涯规划管理
计划定好固然好,但更重要的,理想和现实总存在着差距,现实是未知多变的.定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响.这一点,每个人都应该有充分心理准备.因此,在遇到突发因素,不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对,分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正.任何目标,只说不做永为难事,只有去做了才知道谁是成王谁是败寇.不要随便对自己下实现不了的承诺,然后再任意改动自己的计划,任何事情都要尽力去做.相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有所偏差,也不至于相距太远.稍有一点波折就随意改变的话,到头来只会是竹篮打水一场空.
一,职业规划早期管理
如果在职业生涯中期不能达到我预期人生目标即做上普通记者,我也不会认就此放弃,我会认真详细分析自己与所任职位的差距,然后作出决策.如果是自己能力的问题,我会先就业,再在工作期间认真学习记者基本技能方面的专业书籍,不断提升自己能力;多跟这方面的长辈请教转行的必需要求;继续通过各种渠道去应聘记者一职.
二,职业规划中期管理
如果在职业生涯中期不能达到我的预期人生目标即做上前线记者,我会认真分析自己的实际情况,然后作出决策.如果是自身的能力问题,我会继续留在单位,跟同事,主管进行交谈,请他们指出自己的不足之处,以此改进,继续提升自己的胜任能力.如果不是因为我的能力原因,我将继续留在这家单位,弄清究竟是哪方面出现问题,假如随随便便辞职,不容易找到工作是一回事,同样的问题还是会继续出现这才是大问题.

三,职业规划后期管理
如果在职业生涯中期不能达到我预期人生目标即从前线记者升到高级编辑员,我也会继续留在单位深造,因为此时我已经开始为升职做准备了,没有必要再辞职并为此会花费很大的成本和时间去应付这些琐事.而且到时我也应该稳定下来想一下自己的人生大事.
第五章备选方案
世事难料,计划赶不上变化,事实上的确有许多因素能影响职业生涯规划的实施,有些变化因素是可以预测的,有的不可预料.也许由于某些主观或者客观原因我可能当不了记者,我会选择去当一个高中教师.根据我的 职业兴趣类型表以及我的职业能力测试表:
我的职业兴趣类型顺序为:(10分为满分)
类型名称
得分
类型解释
艺术型
7 分
思维活跃,创造力丰富,感情丰富
社会型
6 分
为人热情,擅长于与人沟通,人际关系佳
管理型
4 分
乐观主动,好发表意见,有管理才能
常规型
4 分
忠实可靠,情绪稳定,缺乏创造力,遵守秩序
研究型
3 分
思维慎密,擅长于分析,倾向于创新
实际型
3 分
做事塌实,为人安分,不擅长于社交
我的职业能力观测评结果如下:
1代表基本职能:6 2代表语言能力:6 3代表数理能力:7
4代表推理能力:8 5代表人文素质:5 6代表信息分析能力:7
通过以上对我的各个测评结果和自我盘点的分析,可以确定我的职业倾向属于艺术类型和社会型;结合自我分析以及各种测试的结果,我的职业选择范围除了有关新闻写作方面的工作,还可以使公益性的一些职业,假如我当不了记者的话我最想选择的职业是当一个高中的电子计算机教师或者数学老师,利用我本身理科专业的优势,比如编程(c语言)以及高数.而且我的代表推理能力,代表语言能力,代表数理能力都挺好的,还有较好地口头表达能力向学生讲解课程是个比较好的优势.
我是一个想象力较强,易相处的人,喜欢各种各样的上课形式,所以现在社会总是要求学生思想,设计要创新.创新,关键取决于人才的数量和质量,尤其是人才的质量.其中,具有创新精神和创新能力又是人才质量的最重要的指标.因此,培养具有创新精神的人才就成为现代教育的主旋律.创新才人的培养依靠创新教育,创新教育热切呼唤着创新型教师:他们的观念,能力以及他们的人格都充满着创新的色彩.这对我来说有又是一个优势.
健谈,好脾气,善于倾听是我最大的特点.作为一个教师必须要有耐心,而制怒---教师的必备素质.喜怒哀乐,人之常情.教师也是食人间烟火的凡人,情绪也会受到周围事物的影响,更何况处于幼稚的学生中间,往往会遇到意想不到的问题和烦恼,稍不留意,就有可能勃然大怒,乃至发生过激行为.这样不但于事无补,反而适得其反,只能令自己追悔莫及.一个教师,必须善于控制自己的情绪,保持清醒的理智,以冷静的态度来处理学生的错误.可想而知,一个教师为一件小事便表现出怒不可遏的样子,那班上学生的热情能有多大,学习兴趣能有多高,自尊心能有多强,不言自明.久而久之,只会令学生敬而远之,恶化师生关系,影响正常教学.
教师必备素质图
我的职业通路图
后 记
我糊糊涂涂的降生在这个大千世界,于是我就是一个人了,然后我糊里糊涂的读了十三年的书,生存了二十年.我就是这样,总是糊里糊涂的.没有目标没有野心,鲜有成绩了也稀有犯规之举.
曾经,不敢追寻心底最渴望的理想,我把它藏在最温柔最沉默的心底角落,我笑自己何苦,在这春花浪漫的季节,我却看着整片森林的颜色尽逝,我宁可笑自己懦弱,就算流泪,我只会痛惜,像天蓝如风轻的风景,在无言的眼眸交流中流逝.
现在我懊悔了,懊悔以前那无知的我,那一次又一次丢失的勇气.
于是我开始寻觅我的过去丢失的一切 ,看着月光坐过的台阶,看着带着露珠的潮湿的树叶,沿着静静的小河堤,我无法清晰的看清我要寻找的东西.
回家,上楼,我轻轻的推开紧锁的窗门,风还在轻轻地吹,树悠悠的摇,我缓缓得在嘴边扬起一个优美的弧度,前面月光下的台阶它还在笑,笑我只是一味的追求丢失的东西,而现在拥有的东西却不能好好把握,喜欢的东西不懂得去争取.
落叶于新芽交替着四季得变迁,昭示着岁月的流逝,当风轻轻地透过所
有时辰,思想开始学会追随理想,于是,我开始了自我挑战自我增值!
个 人 简 历
个人资料
姓 名:吴玉娜
性 别:女
出生年月:1986.03.30
民 族:汉 族
籍 贯:广东潮州
户口所在地:广东广州
政治面貌:团员
学 制:四 年
学 历:本 科
专业类别:计算机科学系
专业名称:电子商务
所在学校:广东技术师范学院
身高:161cm
技能/水平
计算机能力:
掌握Word/Excel等office办公软件的基本操作.
语言水平:
流利的普通话.
自我评价/兴趣爱好
本人思想意识觉悟高,有很强的学习意识,很好的学习能力;有较强的语言组织表达能力;有很强的团队合作意识,在同学中有较高的威信;有较强的与人沟通的能力和工作协调能力,有耐心,有严谨认真负责的工作态度.
爱好:音乐.写作
工作经验
(1) 大一担任班级团支书
(2) 参加过青年志愿者组织的各项公益活动
(3) 多次组织班里的同学外出活动,如去天河公园,烈士陵园扫墓及黄埔军校参观.
个人荣誉
军训时被评为优秀学生干部.
系运会女子200米第二名,女子铅球第八名.
获院征文比赛"关爱生命活出精彩"二等奖.
山泉诗社征文比赛获得奖项.
求职意向
希望职位:
记者,新闻媒介,老师
- -吴玉娜 第 页 2006-6-15
自我剖析
个人特征
兴趣爱好
人际关系
身体状况
终身学习
价值倾向
我平日喜欢阅读史料,人物传记,名著以及一些励志的书籍,睡觉前都要阅读一点,学无止境.所以要使自己保持终身学习的良好习惯.
我渴望能力能受到肯定,希望能享有不受拘束的发展空间.有强烈的自我表现欲望,独立性,自主性,自发性,非传统性都较强.我有正确的世界观,人生观,价值观,并通过在大学的学习,使自己具备良好的的价值倾向.
我的控制欲强,希望控制生活与学习环境,喜欢别人按照自己的指示来行事,因此,有时会忽略其他人的感受;我很自信,喜欢显示自己的能力,显露自己的理念;我很乐观,常看到事情积极的一面;我工作干劲十足,休息时间少,做事效率高.
显现理想,当一名优秀IT记者
有耐性擅聆听
对人
真诚
乐于
助人
理性
说服力
外向且友善
我的
人际图
关系图
热衷于信手涂鸦,从初中开始发表文章,上了大学依旧努力向自己的理想靠近,多次参加系和院的征文比赛并获奖.在坚持写作的同时参加多项的文体活动,进行自我增值.如音乐和毽球.
性格外向且友善,擅倾听且有耐性,理性有说服力,平常的快乐与满足感容易感染身边的人,没野心,喜欢和别人建立关系满足自己兴趣和爱好,配合团队有正面温暖的人际关系.
身体状况良好,喜欢散步跳绳等活动,积极参加系的运动会,并拿到了女子200m的第二名女子铅球的第8 名.精神充沛,充满活力.
老师
IT记者必备
能力
信息处理能力强
口头交际表达能力
具备良好的发现能力和表达能力.
新闻敏感
策划能力
创新
编辑的视野和交往面
记者坚持的职业精神采
访突破能力
提高
自身
能力
在班级任团支部书记一职,院合唱团成员,院击跆道协会会员,电子商务协会会员
朋友
家人
自己
所获
奖励
社会
实践
学校
实践
工作
能力
在校
任职
在校

一本英语四级词汇书。现在市面上有多种多样的词汇书，岁春但整理也就分为两大类，一是正序版的词汇书，另一类是倒序版的词汇书。选择适合自己的就可以。

第二，一个背单词的app。手机有很多背单词的app，扇贝和百词斩都不错，单词生动形象，而且可以利用零碎的时间来背单词，比单纯的背单词书能更快的掌握单词。

第三，历年真题。买迅雹历年真题进行刷题。历年真题的选择比较简单，最好有近5年的真题，真题有详解的答案，包括听力原文、阅读原文、每道题的答案详解及注释等等，越全面越好，对自己做题后对答案有很大帮助。

做错的题要进行勾画复习，找出做错的原因，不认识的单词抄下来背诵，不懂的语法知识点进行百度，实在搞不清楚要问同学问老师。多刷几遍真题，争取做到可以领会出题者的意图，知道考察点。

拓展资料：

考试流程

8：50---9：00试音时间

9：00---9：10播放考场指令，发放作文考卷

9：10取下耳机，开始作文考试

9：35---9：40重新戴上耳机，试音寻台，准备听力考试

9：40开始听力考试，电台开始放音

9：40---10：05听力考试

10：05---10:10听力考试结束后（停止答题）收答题卡一(即作文和听力)

10：10---11：25继续考试，完成剩余考试

11：25全部考试结束。

成绩公布

根据往年全国大学亩雀帆英语四、六级考试成绩公布时间间隔，一般成绩会在考试结束后的66天左右公布。

参考资料： 百度百科：英语四级

职业生涯规划书
封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言
扉页
个人资料：
真实姓名：××
性别：×
所在学校及学院：× ×大学× ×学院
班级及专业：××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
目录
总论(引言)
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语

正文
总论（引言）
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体慧扮情况是……
4.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……
5.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:

第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议，我对前尺灶影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
(1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)
(3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。

第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)
外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)
分析
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业
职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注
短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点
中期计划（毕业后五年的计划） 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点
长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退困吵休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 …… 方向性规划

第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
结束语
附：参考书目

——————————————————————————————————————————
如果你想看优秀范本的话，你可以上第一职场论坛（百度一下即可搜索到地址），进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是非常详细的范本，你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践，写得非常不错，已经下载了3000多次了。另外，论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载，你不妨去看看。但只是范文，你只能参考。你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付。一定要认真对待呀。

范本目录如下：
一“知己”— 自我认知
1 个性特征
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结

二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析
5 最终目标路线敲定

三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期
4职业远期
5职业后期

四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一：读书计划
附录二：个人简历
附录三：参考资料
附录四：测评报告
结语