辽宁石油化工大学物理实验中心 辽宁石油化工大学物理实验没过怎么办?

可以参加你所在二级学院（系）的补考考试进行补考。

如何应对补考：

1、保持乐观心态

学会给自己积极的心里暗示提升自信，补考的心里压力比期末更大，而且补考的人少，更加会感觉到孤立无援。心里压力大了，还会产生自暴自弃的想法，放弃补考，选择重修。考试的对手不是试卷，而是自己。补考不仅是考知识储备，还考了应试者心态。

2、劳逸结合

大脑长时间运作也会疲劳，导致反应迟钝，注意力、记忆力下降，从而影响之后的复习效率。所以我们要注意劳逸结合，适当的放松一下。

3、保持充足休息时间

每天繁重的复习任务，难免会让我们产生焦虑。每当焦虑时，出去散步是一个极好的减压方式。天气晴朗的时候换上舒适的休闲服，在工人里晒晒春日的暖阳。手机里放着舒缓的音乐，让自己浮躁的心也慢慢平静下来。放松心情。每天适当的放松，可以帮我们降低负面情绪哦。这样也能让我们在复习的时候事半功倍。

4、合理的学习时间

复习的时间可以适当延长但不要突破极限。过长的学习不仅效率底下，而且容易引发厌烦情绪，得不偿失。

5、合理的睡眠时间

睡的太多或者太少都会让人更加疲劳。睡眠太晚也会严重影响睡眠质量。避免熬夜，让大脑充分“清空”。

可以参加你所在二级学院（系）的补考考试进行补考。

如何应对补考：

1、保持乐观心态

学会给自己积极的心里暗示提升自信，补考的心里压力比期末更大，而且补考的人少，更加会感觉到孤立无援。心里压力大了，还会产生自暴自弃的想法，放弃补考，选择重修。考试的对手不是试卷，而是自己。补考不仅是考知识储备，还考了应试者心态。

2、劳逸结合

大脑长时间运作也会疲劳，导致反应迟钝，注意力、记忆力下降，从而影响之后的复习效率。所以我们要注意劳逸结合，适当的放松一下。

3、保持充足休息时间

每天繁重的复习任务，难免会让我们产生焦虑。每当焦虑时，出去散步是一个极好的减压方式。天气晴朗的时候换上舒适的休闲服，在工人里晒晒春日的暖阳。手机里放着舒缓的音乐，让自己浮躁的心也慢慢平静下来。放松心情。每天适当的放松，可以帮我们降低负面情绪哦。这样也能让我们在复习的时候事半功倍。

4、合理的学习时间

复习的时间可以适当延长但不要突破极限。过长的学习不仅效率底下，而且容易引发厌烦情绪，得不偿失。

5、合理的睡眠时间

睡的太多或者太少都会让人更加疲劳。睡眠太晚也会严重影响睡眠质量。避免熬夜，让大脑充分“清空”。